දීප්තිමත් සමක් ලබා ගැනීමට අවශ්ය බොහෝ අයිතම තරමක් අනපේක්ෂිත ස්ථානයක දක්නට ලැබේ.ඒ ඔබේ මුළුතැන්ගෙයයි. මෙම සරල ටිප්ස් සමට හිතකර වන අතර, දෝෂ රහිත සම සහ හිසකෙස් ලබා ගැනීමේ සම්භාවිතාව ගැන ඔබට තවදුරටත් බියවීමට අවශ්ය නැහැ.සැලුන් නොයා ලස්සනට සිටීමට ක්රම කිහිපයක් මෙන්න, ඒවා ඔබේ සාක්කුවටද පහසුය.
Hot-Cold Bath Spa Treatment
උණුසුම් හා සිසිල් ස්නානයකින් ඔබේ දවස ආරම්භ කරන්න.එය ස්පා අත්දැකීමක් අනුකරණය කිරීමට පහසුම ක්රමයකි.
මෙම ප්රතිකාරය ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇති අතර, එය සමට රුධිර සංසරණය වැඩි කරයි, ඔබට ශක්තියක් ලබා දෙයි, ඍණ ශක්තිය ඉවත් කරයි සහ ප්රබල ඩෙටොක්සිකරණ බලපෑමක් ඇත.උණු වතුරෙන් ආරම්භ කර මිනිත්තු දෙකකට පසු සීතල වතුරට මාරු වන්න. ඔබ ස්නානය අවසන් කිරීමට සූදානම් වන තෙක් මෙය කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.
සමේ පිටකිරීමේ යන්ත්රයක් ලෙස බේකින් සෝඩා
බේකින් සෝඩා භාවිතා කිරීම ඔබේ සම පැහැපත් කර ගතහැකි හොඳම ක්රමයකි.බේකින් සෝඩා මෘදුයි එමඟින් ඔබේ සම මෘදු වන අතර සුන්බුන් පිරිසිදු කරයි, මේ සියල්ලම ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කරයි. අමතර පිරිසිදු කිරීමක් සහ දීප්තිමත් බලපෑමක් සඳහා ඔබට එයට ලෙමන් යුෂ එකතු කළ හැකිය.ඔබේ මුහුණ, ලෙමන් යුෂ තේ හැඳි 5 ක් සහ ජලය ඇතුළුව ඔබේ මුළු සිරුරම ස්ක්රබ් කිරීමට අවශ්ය තරම් බේකින් සෝඩා ගන්න.මෙම අමුද්රව්ය තුන මිශ්රකර ඝන පේස්ට් එකක් සාදන්න.ඔබේ මුහුණ ඇතුළුව ඔබේ සිරුර මිනිත්තු දෙකක් සෝදන්න.
සම මොයිස්චරයිසර් ලෙස තෙල්
ඔබ ඔබේ සම පැහැපත් කර ගැනීමට ඊළඟ පියවර වන්නේ මොයිස්චරයිසින් කිරීමයි.ඒ සඳහා තෙල් භාවිතා කරන්න.රූපලාවණ්ය වෙළඳසැල්වල ඇති සාම්ප්රදායික මොයිස්චරයිසර් වලට වඩා මේවා හොඳ කාර්යයක් ඉටු කරයි.ඔබට වියළි සමක් ඇත්නම්, තෙතමනය සමතුලිත කිරීමට සහ ක්ෂණික සජලනය සඳහා ඔබට ජොජෝබා තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. තෙල් සහිත සහ කුරුලෑ ඇති සම ඇති අයට ආමන්ඩ් තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබේ සම තෙත් වූ විට ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වන අතර කිසිදු අපද්රව්යයක් ඉතිරි නොවන පරිදි මෙම තෙල් ආලේප කිරීමට වග බලා ගන්න.
හිසකෙස් කන්ඩිෂනේෂන් සඳහා මී පැණි
ඔබට වියළි හෝ හානියට පත් හිසකෙස් තිබේ නම් ඒවා යථා තත්වයට ගැනීමට මී පැණි උපකාරී වේ. මී පැණි අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ, ප්රතිඔක්සිකාරක සමඟ කෙස්වල කෙස් පෝෂණය කරන අතර හිස්කබල මොයිස්චරයිසින් කරයි.මී පැණි වල සමට සහ හිසකෙස් වලට ප්රයෝජනවත් වන විටමින් සහ ඛනිජ වර්ග කිහිපයක් ඇත.මී පැණි කන්ඩිෂනර් සකස් කිරීම සඳහා – මී පැණි හැදි 2 ක්, ඔලිව් හෝ පොල්තෙල් තේ හඳක් සහ බටර් තේ හැන්දක් ගන්න.බඳුනකට දමා සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කර උණුසුම් වන තෙක් උදුන මත තබා ගන්න. ඔබේ හිසකෙස් සෝදා එය යොදන්න.ෂවර් කැප එකක් දමා හෝ උණුසුම් තුවායකින් ඔතා මිනිත්තු 10 ක් තබා හොඳින් සෝදන්න. සෑම සතියකම මෙය භාවිතා කරන්න.
ලෙමන් ජලය මෙනිකියු / පෙඩිකර් සඳහා
ඔබේ නිවසේ සුවපහසුව තුළින් ලස්සන පාද සහ ඇඟිලි ලබා ගත හැකිය. නිතිපතා පෙඩිකර් හා මෙනිකියු රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, මිය ගිය සෛල ඉවත් කර ඔබට ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.
පෙඩිකර් සඳහා, ඔබට ටබ් එකක්, බේබි ෂැම්පු බින්දු කිහිපයක්,ලුණු තේ හැදි 1ක් සහ ලෙමන් අවශ්ය වේ. ලෙමන් විටමින් සී වලින් පොහොසත් වන අතර එය අඳුරු පැල්ලම් සහ වර්ණක සැහැල්ලු කිරීමට උපකාරී වේ.ඔබේ පාද පිරිසිදු කර ඇල්මැරුණු වතුරෙන් ටබ් එක පුරවන්න.සියලුම අමුද්රව්ය දමා මිශ්ර කර ඔබේ පාද විනාඩි 15 ක් පොඟවා ගන්න. පුමීස් ගලකින් ඔබේ පාද අතුල්ලමින් ඔබේ පාද වියළා ගන්න. ඔබේ නියපොතු කපා ෆයිල් කර මොයිස්චරයිසර් යොදන්න.
මෙනිකියු සඳහා මිනිත්තු 15 ක් ලෙමන් බින්දු කිහිපයක් සමඟ ඔබේ ඇඟිලි වතුරෙන් පොඟවා නියපොතු පිරිසිදු කරන්න. ඔබේ දෑත් වියළා ගන්න, පසුව මොයිස්චරයිසර් කරන්න.ඉන්පසු පසු නිය ආලේපන යොදන්න.
ඇස් වටා අඳුරු බව ඉවත් කිරීමට පිපිඤ්ඤා පෙති හෝ සීතල තේ බෑග්
ඇස් වටා අඳුරු කව සහ සුදුමැලි වීමට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මිල අධික අක්ෂි කීම් භාවිතා කිරීම ඔබට අවශ්ය නොවේ. පෙති කපන ලද අර්තාපල්, පිපිඤ්ඤා හෝ සීතල තේ බෑග් පවා ඔබට ක්රිම් වලට සමාන බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.